Cuando se trata de dieta, los culturistas pueden comer de acuerdo con cualquier plan de dieta. Excluyendo ocho comidas de sushi al día, por supuesto. La mayoría de las fuentes de alimentos están disponibles para los culturistas. Cuando se trata de entrenamiento, la mayoría de los culturistas con acceso a un gimnasio y un horario algo flexible (para evitar esos tiempos muy concurridos) … Leer más →
