Ingrese a cualquier gimnasio en Estados Unidos, diríjase al soporte de mancuernas donde los entrenadores principiantes completan una serie tras otra de rizos con mancuernas alternativos, y espere hasta que la conversación se convierta en nutrición. Bueno, en realidad podríamos etiquetar esa conversación como "suplementación". Los nuevos culturistas dedicarán gran parte de su discusión a cuántas cucharaditas o … Leer más →