La construcción física es fundamentalmente un esfuerzo de estilo de vida dirigido exclusivamente a mejorar la alta calidad de la vida cotidiana de un individuo. El constructor de físico está determinado en sus rutinas diarias de entrenamiento debido a las ventajas notables que se derivan de los constantes intentos de construcción del cuerpo. Algunas de estas ventajas definen los objetivos y … Leer más →