Terapia post ciclo es un sistema para nivelar las consecuencias del uso de esteroides anabólicos androgénicos, lo que idealmente permite preservar los resultados del ciclo, purificar el cuerpo y restaurar el arco hormonal. A estos efectos, la Terapia Post Ciclo se divide en dos tipos principales: terapia para la retención de resultados y terapia para el “descanso”. La primera es una cosa sin sentido, utilizada por no profesionales que no necesitan esteroides anabólicos en absoluto, dado que no será posible mantener el resultado después del ciclo, el “retroceso” será incluso mayor que el nivel que tenía antes de tomar los medicamentos androgénicos, pero se causará el daño a la salud. Idealmente, por supuesto, el resultado permanece, pero solo si el PCT es de naturaleza profesional, es decir, no es una terapia, sino un "puente".
Los profesionales, en general, cuando se “relajan” entre “cursos”, no intentan quedarse con el resultado del uso de anabólicos, sino que tratan de “descansar” lo más posible, de recuperarse, para que cuando “vuelvan a sentarse” en el "curso", esto da el mejor resultado. La conclusión es que el nivel máximo de testosterona natural es varias veces menor que el nivel que se puede lograr con los esteroides anabólicos androgénicos, por lo que es imposible mantener la masa muscular sin esteroides, ¡incluso teóricamente! Por eso, si no eres un profesional, si eres un aficionado y te mueves para lucir bien, ¡entonces no necesitas esteroides! Especialmente no son necesarios para ti en el caso de que acabes de empezar a entrenar, si todavía no has aprendido a hipertrofiar las fibras musculares de forma “natural”.
Muchos recién llegados piensan que pasarán por dos o tres “cursos”, se animarán y luego dejarán de fumar, y solo apoyarán el formulario. ¡No funcionará! Primero, fármacos anabólicos androgénicos son, si se me permite decirlo, aceleradores del crecimiento, pero si no hay crecimiento, entonces no hay nada que acelerar. En segundo lugar, después del final del "curso" todos se fusionarán. En tercer lugar, es simplemente una tontería, porque, digamos, incluso puede obtener todos los kilogramos genéticamente accesibles de masa muscular pura disponibles para usted. Aquí ha alcanzado el techo genético, que ya habría logrado, pero no tan rápido, ¡y el daño a la salud que ya infligió! Y surge la pregunta, ¿por qué? Si estás dispuesto a sacrificar tu salud, estás listo para “arar” 6 días a la semana, y tendrás que “arar”, de lo contrario no habrá resultado, ¿no es mejor llegar tú mismo al techo genético y luego aplicar los medicamentos para lograr más?
Bueno, terminemos la digresión lírica, digamos que decidiste seguir el "curso" y pensar cómo abordarlo de manera más profesional, para hacerte el menor daño. Primero, debe aprobar las pruebas para saber exactamente qué esteroides anabólicos androgénicos necesita y qué indicadores necesita devolver como resultado de la terapia posterior al ciclo. En segundo lugar, debe seleccionar correctamente los medicamentos en sí mismos, para no dañar su cuerpo, y seleccionará los medicamentos de acuerdo con los datos del análisis, que analizaremos con más detalle en el artículo correspondiente. Durante el ciclo, por cierto, también es necesario realizar pruebas, pero ya otras, nuevamente, para saber exactamente qué medidas tomar. Bueno, después del ciclo también tendrás que pasar pruebas para saber si has restablecido el equilibrio hormonal o no.
En tercer lugar, debe comprender que, aunque la PCT se llama terapia posterior al ciclo, aún menos, debe comenzar la terapia durante el ciclo, porque si sus testículos no funcionan en absoluto, al final del ciclo se atrofiarán y usted Tendrá que recuperarse por más tiempo. En general, debe comprender que antes de llegar a cualquier parte, ¡debe pensar en cómo salir! La esencia de la PCT es restaurar el arco hormonal: hipotálamo-hipófisis-testículos, así como normalizar la proporción de lipoproteínas de baja densidad y lipoproteínas de alta densidad, y, lo que también es sumamente importante, amortiguar la secreción de cortisol y normalizar la función hepática.
| Análisis |
Propiedades |
Normas |
Efectos secundarios |
Drogas |
| Testosterona |
La principal hormona masculina:
General - asociado con (SHBG) globulina o con albúmina;
Gratis: afecta las células musculares; |
General: 8.5-55.5 nmol / l
Libre: 46-224 nmol / l |
Aromatización |
HCG |
| SHGG |
Testosterona de unión a proteínas, que ralentiza el crecimiento muscular |
13-71 nmol / l |
Bloquea los andrógenos |
Estanozolol
Proviron
Insulina |
Gonadotropinas:
LH y FSH |
Hormona luteinizante (LH): produce testosterona;
Hormona estimulante del folículo (FSH): produce espermatozoides; |
LH: 0.8-7.6 UI / mp
FSH: 0,7-11,1 UI / mp |
Bloquea los andrógenos |
Proviron |
| Estradiol |
Contrapeso a testosterona, la proporción óptima a la "prueba" es 1: 200 a 1: 300 |
3-70 pg / ml (0-206 nmol / l) |
Ginecomastia |
Letrozol (1 pestaña / semana) |
| Progesterona |
Evita la conversión de testosterona en dihidrotestosterona |
0,5-6,0 nmol / l |
Disminuir la libido |
Estanozolol
Mifepristona |
| Prolactina |
Mejora el efecto del estradiol. |
53-360 mIU / l |
Bloquea los andrógenos |
Dostinex (1 pastilla / semana) |
| Dihidrotestosterona |
Sustancia androgénica, que contribuye a una recuperación más rápida. |
250-990 pg / ml |
Aumentar la próstata
Alopecia |
Finasterida (2 mg / día)
Progesterona |
| Bilirrubina |
El producto de la descomposición de la hemoglobina, por lo tanto, el exceso daña el hígado. |
General: 8,5-20,5 μmol / l
Directo: 0-3,4 μmol / l |
Fatiga |
Karsil (10 comprimidos / día) |
| Enzimas del higado |
Asegurar la función hepática normal |
ALAT: 7-35 UI / l
AsAT: 10-20 UI / l |
Fatiga |
Flamin |
| Colesterol |
LDL - lipoproteínas de baja densidad, obstruyen los vasos;
HDL: lipoproteínas de alta densidad, transportan de manera efectiva las grasas a través de los vasos sanguíneos. |
HDL: 0,9-1,9 μmol / l
LDL 3-6 μmol / l
LDL a HDL: de 3: 1 a 8: 1 |
Aterosclerosis
Cardiopatía |
Aceite de pescado |
| Riñones: urea y creatinina |
Descarga de amoniaco a través de la orina. |
Urea: 2.8-8.3 μmol / l en sangre
Creatinina: 0,044-0,106 μmol / l en sangre |
Problemas de micción |
Por prescripción médica |
| Cortisol |
Regula el metabolismo de los carbohidratos, es una hormona del estrés, destruye proteínas |
138-690 nmol / l por la mañana |
Destruye los músculos |
Clenbuterol
Insulina |
| Presión arterial |
Optimiza la presión arterial en las arterias |
Por debajo de 140/90 |
Accidente cerebrovascular, enfermedades del corazón |
Por prescripción médica |
Conclusión: antes del ciclo, debe pasar las pruebas de nivel de testosterona total y libre, gonadotropina, prolactina, estradiol, progesterona, colesterol, presión, enzimas hepáticas y bilirrubina; Durante el ciclo es necesario medir el colesterol, la presión, las enzimas hepáticas, la bilirrubina y la prolactina con estradiol; Después de los ciclos, vuelva a pasar todas las pruebas.
Análisis: un enfoque profesional
Los análisis antes del ciclo son capaces de mostrarnos nuestro nivel natural de ciertas hormonas, así como el nivel inicial de “salud”, porque si tienes presión arterial alta o cantidad alta de bilirrubina en el hígado, debes estar loco para tomar esteroides. . En cuanto a las conclusiones sobre el ciclo en sí, es importante prestar atención al nivel de estradiol, prolactina y progesterona, ya que si tiene un nivel más alto de progesterona, entonces no se recomienda el uso de esteroides con actividad progestágena, y si el Si el nivel de prolactina y / o estradiol es alto, no es necesario que use medicamentos de sabor fácil.
Los análisis durante el ciclo permiten comprender cuánto dañamos al cuerpo y qué tan efectivo será el ciclo. Si durante el ciclo aumenta el nivel de colesterol “malo”, es decir, baja densidad de lipoproteínas, entonces se deben agregar a la dieta pescados grasos del norte o grasas OMEGA-3 y OMEGA-6. El hígado durante el ciclo, en cualquier caso, da un rendimiento deficiente, que es parcialmente suprimido por la silimarina, que se puede comprar con la marca comercial “Karsil”, pero en general, este análisis debe hacerse más para poder rastrear qué medicamentos son más menos peligroso.
La presión arterial durante el ciclo también aumenta, porque en el cuerpo se vuelve más sangre, si los indicadores son demasiado altos, es necesario reducir las dosis y / o usar medicamentos para la presión. Los estrógenos y la prolactina también deben medirse y suprimirse mediante inhibidores de la aromatasa (Letrozol) e inhibidores de la secreción de prolactina (Dostinex), respectivamente, pero puede averiguar si es necesario acoplarlas o no, solo elevando empíricamente y elevando el nivel de estas hormonas a diferentes niveles y controlando el resultado. En qué nivel será más favorable, en este nivel deben mantenerse durante el ciclo.
La dosis de Letrozol es individual, pero en promedio se puede tomar profilácticamente una tableta a la semana, es deseable partirla en 3-4 partes y beber cada dos días. Si tiene algún síntoma de ginecomastia, debe comer 1 tableta al día hasta que desaparezcan los síntomas. Es necesario o no tomar Letrozol puede mostrar pruebas que deben realizarse 1-2 semanas después del inicio del ciclo en el caso de ésteres “cortos”, o 3-4 semanas en el caso de ésteres “largos”.
La dosis de prolactina oscila entre 0,25-0,50 mg / dos veces por semana, se recomienda tomar con Letrozol, las pruebas se administran al mismo tiempo que con letrozol. Vale la pena señalar que, muy probablemente, no se necesitará prolactina, si es a tiempo para detener los estrógenos.
Los análisis después del ciclo son una forma de controlar la terapia posterior al ciclo, pero tiene sentido tomarlos solo si realizó las pruebas antes del ciclo, de lo contrario no le dirán nada. Primero, debe asegurarse al final de la PCT que la testosterona libre y común volvió a la normalidad. Si la testosterona no se recupera, entonces debe pasar las pruebas de la hormona luteinizante y la hormona estimulante del folículo, ya que su nivel bajo probablemente causará niveles bajos de testosterona. Los estrógenos y la prolactina, que probablemente estén aumentados, deben apagarse con inhibidores de la aromatasa o inhibidores de la secreción de prolactina. Cómo detener los indicadores negativos de colesterol e hígado que ya conoce, y el cortisol, que también es probable que aumente, puede ser suprimido por anti-catabólicos.
Fármacos de terapia posterior al ciclo
Gonadotropina coriónica humana es una hormona que se extrae de la urea de la mujer embarazada, porque es allí donde proviene de la placenta que la sintetiza. Por su acción, es similar a la hormona luteinizante, la gonadotropina coriónica estimula los testículos para producir testosterona, que es necesaria para asegurar que los testículos no se atrofien. Para tomar gonadotropina coriónica se sigue 2-3 semanas antes del final del ciclo en ésteres “cortos”, o inmediatamente después de su terminación, si se usaron ésteres “largos”. La conclusión es que los medicamentos "cortos" se eliminan rápidamente del cuerpo, y los largos duran hasta 2 × 3 semanas, respectivamente, si intentamos restaurar el arco hormonal, entonces debemos "salir" por completo para el momento el esteroide se elimina de todos los medicamentos que afectan a cualquier componente del arco hormonal. Usted puede comprar Gonadotropina Coriónica Humana en línea, se recomienda tomar aproximadamente 1000 UI por día, hasta que finalicen los efectos de los esteroides.
Medicamentos antiestrógenos - deben tomarse una semana antes del final de la toma de gonadotropinas. Los antiestrógenos se dividen en inhibidores de la aromatasa y bloqueadores de los receptores de estrógeno, respectivamente, puede seguir tomando letrozol: 1 semana durante el ciclo, medio comprimido cada 2 días y, de hecho, después del ciclo, 3 semanas medio comprimido cada cuatro días. Si desea utilizar bloqueadores de los receptores de estrógeno, entonces Tamoxifeno o Clomifeno le conviene.
Clomifeno Debería ser tomado 100 mg por día, por la mañana 50 y por la tarde tanto; Puede usar la carga, tomando el primer día del medicamento en una dosis doble para 4 dosis. Tamoxifeno – 20 mg por día, si es necesario, aumente a 40 magnesio, a veces usa una carga de 80 magnesio para el primer día. Clomifeno estimula la hormona luteinizante con más fuerza, pero es un antiestrógeno más débil y no aumenta la sensibilidad de los receptores de la hormona luteinizante. Es por eso que Tamoxifeno es mejor, pero también aumenta la cantidad de receptores de progesterona, por lo que no siempre se puede tomar. Por ejemplo, si un atleta usaba fármacos progestágenos, como Anapolon | Anadroxilo | Oximetolon o Nandrolona | Niños 300 | Niños 500 | Nandroxilo, entonces el tamoxifeno es contraindicado. Por eso es mejor usar Letrozol (Femara | Letroxilo).
Proviron Es un fármaco que bloquea la aromatización, SHBG y aumenta la libido, por esto último se toma durante la PCT, pero esto no tiene sentido, porque no resuelve la causa del problema, es manejado por Letrozol. Proviron puede usarse durante el ciclo cuando el atleta usa un ciclo largo de esteroides anabólicos, o utiliza un ciclo de secado.
El hígado y el colesterol son algo que no suele incluirse en la terapia post ciclo, pero hay que prestarle atención, asegurarse de pasar las pruebas y, en el caso de que los índices no sean satisfactorios, actuar. Para normalizar la proporción de colesterol "malo" y "bueno", tome OMEGA-3. Con el hígado aún más difícil, asegúrese de consultar a un médico.
Suplementos son varios productos de nutrición deportiva y vitaminas que pueden ayudar a evitar el catabolismo, incluidos BCAA, arginina, potenciador de testosterona, zinc, vitamina E y otros medicamentos que pueden reducir el catabolismo. El uso de estos aditivos puede iniciarse en cualquier momento, desempeñan simplemente una función auxiliar durante la terapia post-ciclo.
Conclusión: durante la ingesta de esteroides anabólicos androgénicos, el atleta debe tomar gonadotropina coriónica 2-3 semanas antes del final del ciclo "en ésteres" cortos "e inmediatamente después de la terminación del ciclo en ésteres" largos ". Una semana antes del final de la ingesta de gonadotropina coriónica, se recomienda comenzar a tomar Letrozol y tomarlo 4 semanas, 1 semana mientras los esteroides aún están activos y 3 semanas más, de hecho, después del ciclo de terapia. Una semana después de que termine de tomar todos los medicamentos que estimulan cualquier segmento del arco hormonal, puede volver a tomar las pruebas. Si, Dios no lo quiera, el arco hormonal no se ha recuperado, lo más probable es que necesite otro medicamento anti-estrógeno, pero este es un caso especial que debe tratarse por separado, ¡asegúrese de consultar a un médico!
Entrenamiento PCT
Un aspecto muy importante de la terapia post ciclo es el programa de entrenamiento, que debe ser de carácter “preventivo”, es decir, el deportista debe entrenar menos, con menos escalas de trabajo y menos. ¡No se deben utilizar ejercicios formativos y ejercicios para grupos de músculos pequeños! Es mejor practicar ejercicios básicos y el entrenamiento debe durar de 30 a 40 minutos y el descanso entre enfoques debe aumentarse a 2 minutos. En total para el entrenamiento se pueden realizar 10-15 aproximaciones, por lo que para PCT la opción más aceptable es un split de tres días, cuando el atleta entrena las piernas en un día, en la otra espalda y en el tercer pecho. Para el entrenamiento, se recomienda realizar no más de tres ejercicios, todos los ejercicios son básicos, el rango de repeticiones es de 6-10, se acerca a no más de 5.
