Ingrese a cualquier gimnasio en Estados Unidos, diríjase al soporte de mancuernas donde los entrenadores principiantes completan una serie tras otra de rizos con mancuernas alternativos, y espere hasta que la conversación se convierta en nutrición. Bueno, en realidad podríamos etiquetar esa conversación como "suplementación". Los nuevos culturistas dedicarán gran parte de su discusión a cuántas cucharaditas o Leer más →

La adolescencia es esa etapa formidable y única de transición en la que los adolescentes ya no son niños, sino que deben ser adultos. La presión de grupo en la vida de los adolescentes es una realidad práctica muy poderosa que se manifiesta de diversas formas negativas. La presión de grupo a menudo desafía la moral, las creencias y los valores de los jóvenes en la línea de tales Leer más →

El uso de esteroides es muy amplio. Es diferente de la forma en que se maneja en personas de diferentes sexos y edades. Esto se debe a diferentes factores que determinan quién debe usar esteroides y quién debe ser dejado de lado. Otros problemas están relacionados con las disparidades de reacciones en estas dos categorías de personas que usan esteroides. Años Leer más →

Hay muchos culturistas que usan esteroides para poder lograr resultados de musculación más rápidos. Se sabe que el uso de esteroides hace que una persona logre un desarrollo muscular más grande y más rápido en comparación con una persona que entrena de forma natural. Esa es la razón principal por la que los culturistas toman esteroides anabólicos. Si eres fisicoculturista Leer más →