En este momento aterrador de niveles de amenaza, se habla de pandemias y la posibilidad de cierres de negocios debido al reciente descubrimiento de Swine (o Influenza A H1N1) virus de la gripe, los culturistas deben estar preparados para la posibilidad de interrupciones en la disponibilidad de las cosas que tanto disfrutan. Hagamos una lista de verificación para todo lo que el culturista asistido químicamente necesita durante 14 días completos, en caso de que la escuela, el trabajo y otros cierres de instalaciones interrumpan su rutina.
Recuerde que esta enfermedad no es motivo de gran preocupación. Más bien, la pérdida de las comodidades a las que nos hemos acostumbrado es lo que más importa.
Compuestos
Obviamente, necesitará continuar con sus inyecciones durante este período. Compre de 6 a 8 semanas de testosterona y otros compuestos lo antes posible.
Suministros
Las agujas pueden ser fáciles de conseguir hoy. Sin embargo, si el número de personas enfermas aumenta significativamente, agarrar algunas agujas en la farmacia podría implicar hacer cola con muchas personas muy enfermas. Abastecerse de agujas y otros suministros con anticipación, y podrá evitar esta exposición.
Terapia posterior al ciclo
Si necesitaras Compuestos de PCT en cualquier momento del próximo mes, abastecerse de sus antes de su descanso temporal de las comodidades del mundo. Nunca se sabe qué obstáculos puede encontrar su paquete en estos tiempos elevados, ¡así que planifique con anticipación!
Kit de primeros auxilios
Será tu suerte que justo cuando los hospitales están llenos de pacientes hipocondríacos que se quejan de sus síntomas (junto con algunas personas legítimamente enfermas), vas a cortar una vena y derramar sangre por toda la pared de tu baño. Si es posible, utilice el contenido del botiquín de primeros auxilios para limpiar la herida. Si el sangrado se detiene, es posible que pueda evitar la exposición en la sala de emergencias y optar por su propio médico privado si es necesario.
Comida
Asegúrese de poseer suficiente proteína y limpio carbohidrato fuentes para ayudarlo a superar lo que podrían ser una o dos semanas de opciones gastronómicas limitadas. Es probable que las tiendas de comestibles permanezcan abiertas, pero ¿realmente le gustaría estar en línea con otras personas que podrían enfermarlo? Realice un agradable viaje de compras, compre comida y agua para pasar y evite las colas.
Acceso al gimnasio
Muchas empresas, particularmente aquellas que permiten a los capacitadores compartir equipos cubiertos de fluidos corporales, ven una caída en el negocio en tiempos de pánico de salud. Incluso pueden cerrar sus puertas, si se dan cuenta de que les cuesta más estar abiertos en estos tiempos lentos que cerrarlos un poco. Si tienes un gimnasio en casa, úsalo. De otra manera…
Cuando todo lo demás falla
¡Tómate una semana o dos fuera del gimnasio! Continúe sus inyecciones están planificadas. Es posible que deba mover algunas tomas a las horas de la mañana, ya que todos los días serán en realidad un día de descanso durante este tiempo. Siempre puedes completar cardio en casa, si ganar demasiado grasa es una preocupación. ¡Disfruta del descanso para tu sistema nervioso central!
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