La moderación es la clave en la vida, ¿verdad? Demasiado de cualquier cosa te matará, no importa cuán terrible sea la muerte. Cuando se trata del uso de esteroides, la moderación es muy importante para mantener su salud y colocarse en una posición en la que el uso de esteroides pueda ocurrir de manera segura durante años. Muchos atletas jóvenes, sintiéndose invencibles y sin pensar en el futuro, consumirán cualquier esteroide que puedan tener en sus manos, a niveles altamente tóxicos. No se preocupan por los efectos sobre la salud y no tienen una meta. Su objetivo es el crecimiento perpetuo. Este es un comportamiento destructivo y no contribuye al éxito del culturismo a largo plazo. En cambio, debe escribir un mapa para alcanzar sus objetivos y planificar cada paso en consecuencia.
Pon una meta
El primer paso para una dosificación exitosa de AAS es establecer una meta realista para usted durante el primer ciclo. Un aumento de 10 a 12 libras de tejido corporal magro durante ocho semanas es un objetivo realista. Esto evitará que consumas el buffet y aumentes 10 libras durante la primera semana. Si es su primer ciclo, sus ganancias pueden superar esto (debido a sus nuevos receptores) pero debe establecer expectativas bajas para que no haya una gran decepción si no las alcanza. Además, ganar de 10 a 12 libras de músculo te hará lucir como una persona nueva y es una ganancia tremenda para cualquier culturista.
Determine la mejor dosis para alcanzar este objetivo
Una dosis de 500 mg semanales de testosterona y Niños es más que adecuado para un primer ciclo. Tu cuerpo responderá muy bien. Comenzar con dosis bajas permite que su cuerpo aún responda a dosis más altas en el futuro. Comenzar con una dosis alta significa que todo es cuesta abajo desde allí: ya ha creado un techo. A partir de ahí, la única forma de mejorar es elevar el uso de AAS a niveles peligrosos. Empiece moderadamente.
Esté preparado para obstáculos
Vas a contraer la gripe. Tu novia va a romper contigo. Vas a tener una crisis en el trabajo o en la escuela que te hará descarrilar. Los planes mejor trazados de ratones y hombres a menudo salen mal, y la planificación del ciclo no es una excepción. Desarrolle un poco de holgura en su ciclo y sus expectativas, para que no se sienta aplastado cuando la realidad golpea su tren de progreso en los dientes de vez en cuando.
Busque coherencia en todos los demás factores
Una de las principales razones por las que esteroides son tan efectivos para los culturistas es que muy a menudo usan el período de uso de AAS como su primer período verdaderamente dedicado en términos de nutrición, sueño y suplementación. En otras palabras, es posible que hayan estado holgazaneando en algunas de estas áreas antes, pero ese tiempo ya pasó. En este punto, están pagando un centavo y poniendo su salud en riesgo, por lo que "tomar la mitad" de los otros factores simplemente no es una opción. Asegúrese de ser 100% sólido al seguir todas las pautas nutricionales, de sueño y de suplementación. Coma todas las comidas a tiempo, consuma una gran cantidad de proteínas y tome sus suplementos. Tendrás mucho tiempo para romper la dieta y quedarte despierto hasta tarde jugando videojuegos una vez que hayas terminado el ciclo. Aproveche al máximo ahora: ¡ya lo está pagando!
